कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करे Kam Time me Exam ki Taiyari Kaise Kare

कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करे : जब परीक्षा बिल्कुल नजदीक हो 

How to Study for Exams in less time ,  Kam Time me Exam ki Taiyari Kaise Kare 

How to prepare for Exams

क्या आप किसी आगामी परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं ? क्या आपकी परीक्षा नजदीक है ?
क्या आपने आगे बिलकुल पढ़ाई नहीं की ? 
यदि हाँ , तो चलिये जानते है कि कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करे 
यदि आप भी लंबे समय तक बैठकर नहीं पढ़ पा रहे है तो यह आर्टिकल खास आपके लिए है |

कम समय पढ़ाई करने के महत्वपूर्ण टिप्स

परीक्षा की अवधि के दौरान, कई बच्चे तनावग्रस्त हो जाते हैं आसान भाषा में, परीक्षा के दबाव के कारण बच्चों को आत्मविश्वास की कमी का सामना करना पड़ता है जैसे "क्या करना है?" "कैसे करना है?" तनाव के कारण छात्रों के मस्तिष्क मे हड़बड़ाहट मच जाती है, उनको समझ नहीं आता है कि कैसे शुरू करें और उनका आधे से ज्यादा समय बर्बाद हो जाता है। 

हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देंगे जो आपको परीक्षा की तैयारी के लिए प्रेरित करेंगे

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अध्ययन छोटे पाठों के साथ शुरू करें 

कम से कम यदि आप लंबे और कठिन पाठों के साथ अपना अध्ययन शुरू करते हैं तो ऐसा हो सकता है कि आपका मूड कुछ समय के लिए यह सोचकर बंद हो जाए कि आपने कुछ भी खत्म किए बिना बहुत समय बर्बाद किया है? चाल आसान और छोटे पाठ के साथ शुरू होती है। इनका लाभ आपको यह समझाने में मदद करेगा कि छोटी अवधि में आपने एक अच्छी प्रगति की है | यदि आप गणित पढ़ रहे हैं और आप किसी भी समस्या का समाधान नहीं कर पा रहे हैं तो निराश न हों महान वैज्ञानिक थॉमस एडिसन भी बल्ब का आविष्कार करने के लिए लगभग 10000 बार थक चुके थे। लोगों ने उनसे एक ही बल्ब पर बहुत समय बर्बाद करके पूछा कि आपने क्या सीखा? उन्होंने कहा कि अब मुझे पता है कि 9999 कारण हैं कि बल्ब क्यों नहीं चमकता है, इसलिए कोशिश करें कि अगर आपका उत्तर गलत है, तो भी यह अभ्यास और गलतियाँ आपके लक्ष्य तक पहुंचने में मदद करेंगी। 

अपने आप को अलग करें 

इस बात का अध्ययन करने के लिए एक शांत और सुकून भरी जगह का पता लगाएं जहाँ आप अपने लैपटॉप और मोबाइल से दूर रह सकें। अधिकतर ऐसा होता है कि अगर आपका मोबाइल पढ़ाई करते समय आपके सामने है तो आपकी एकाग्रता आपकी किताबों की तुलना में मोबाइल पर अधिक है। जैसे मोबाइल आपको बुला रहा है “मुझे देखो बेबी !!! मैं तुम्हारा हूँ ”

जब एक सुनिश्चित जगह पर बैठोगे तो तुम अपने पास कुछ भी नहीं पाओगे तो तुम्हें विचलित करने के लिए तुम्हारा समय व्यर्थ नहीं होगा और तुम आसानी से प्रगति करोगे और बहुत तेजी से आगे बढ़ोगे। 

अवांछित गतिविधियों से बचे 

यह बिंदु कुछ लोगों को झटका दे सकता है क्योंकि अधिकांश छात्र समूह अध्ययन पसंद करते हैं हाँ .. !!! यह दोस्तों के साथ अध्ययन करने के लिए रोमांचक है, लेकिन ऐसा हो सकता है कि आप अंत में कुछ भी पूरा किए बिना अपने दोस्त के साथ अन्य गतिविधियों में अपना समय बर्बाद कर सकते हैं कुछ दोस्त अध्ययन करने के लिए अच्छे हैं लेकिन आपको जोखिम नहीं उठाना चाहिए। यह संभव है कि आप दोस्तों के साथ कुछ तर्कों में फंस सकते हैं और आपका अधिक समय बर्बाद हो जाएगा । अपनी पढ़ाई पर ध्यान देने के लिए परीक्षा के समय झगड़े और बहस से बचने की कोशिश करें ।

गहन अध्ययन

जब भी हम अपने नए व्यंजन को ऑर्डर करने से पहले भोजन करने के लिए रेस्तरां में जाते हैं तो हमें कुछ मिलता है वेटर से उस डिश के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे कि क्या हमें इसे ऑर्डर करना चाहिए या नहीं उसी तरह से अगर आपके पास किसी भी विषय का अध्ययन करने से पहले कुछ अतिरिक्त समय है तो हमें उस विषय के पिछले वर्ष के प्रश्न पत्र के माध्यम से जाना चाहिए, जिसके बारे में आपको संक्षिप्त विवरण मिलेगा वह विषय जो आपको अध्ययन करने के लिए बेहतर मूड में रखेगा यदि आपको कोई अवधारणा नहीं मिल रही है, तो उस पर अधिक तनाव न डालें और कुछ समय के लिए उस विषय को छोड़ दें। हमारा पहला उद्देश्य एक अच्छा मूड होना चाहिए और समाप्त हो गया है 

कुछ समय का ब्रेक लें 

पढ़ाई के बीच एक पांच मिनट का ब्रेक लें, हर दिन लगातार अध्ययन आपको और आपके मस्तिष्क को थका सकता है, इसलिए हर घंटे में पांच मिनट का ब्रेक लेना महत्वपूर्ण है। यह छोटा सा ब्रेक आपको मानसिक रूप से थकावट से दूर रखेगा कुछ समय के लिए टीवी देखें या संगीत सुनें या बस छोटी सी सैर करें इससे आप तरोताजा महसूस करेंगे लेकिन इस 5 मिनट के ब्रेक में मोबाइल फोन के इस्तेमाल से बचें अन्यथा व्हाट्सएप और फेसबुक 1 घंटे तक आपके ब्रेक का विस्तार करेंगे इसलिए ब्रेक के दौरान मोबाइल फोन से बचें।

ध्यान केन्द्रित करें 

 छात्र परीक्षा से कुछ दिन पहले ही बड़े विषयों का अध्ययन करना शुरू कर देते हैं और यह बहुत बड़ी गलती है। एक ही समय में सभी विषयों का अध्ययन करने से आपकी एकाग्रता में बदलाव आ सकता है जिससे आपका तनाव और तनाव का स्तर बढ़ जाता है । इसलिए एक समय में किसी एक विषय पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें। अब, आपके लिए एक बोनस टिप सुनिश्चित करें कि अध्ययन करने से पहले आपके पास सभी अध्ययन सामग्री हो। सभी अध्ययन सामग्री उपलब्ध नहीं होने पर आपका मूड बंद हो जाता है इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास अध्ययन शुरू करने से पहले आपके पास सभी सामग्री हैं । 

परीक्षा के समय तनाव रहित रहें

परीक्षा हमारी क्षमता की जांच करने के लिए आयोजित की जाती है ताकि हमें तनाव न हो और हम प्रत्येक परीक्षा से नहीं डरेंगे। अगर हम पहले से परीक्षा की तैयारी नहीं करेंगे तो परीक्षा का डर बढ़ जाएगा लेकिन अगर हम पहले से ही अपनी परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं तो हम आसानी से अपनी परीक्षा लिख ​​सकते हैं। यह आर्टिकल केवल छात्रों के लिए ही नहीं बल्कि उन लोगों के लिए भी है जो साक्षात्कार की तैयारी कर रहे हैं क्योंकि उनके लिए साक्षात्कार भी एक परीक्षा है, यह आर्टिकल उन कर्मचारियों के लिए भी है, जो कंपनी प्रस्तुति के लिए तैयारी कर रहे हैं, क्योंकि उनकी प्रस्तुति परीक्षा है और उन सभी लोगों के लिए, जो हर दिन चुनौती के रूप में एक परीक्षा का सामना करते हैं, बस याद रखें तनाव न करें |

सारांश

सार के रूप में कहे तो परीक्षा के समय अपना ध्यान कही दूसरी तरफ न भटकाये एवं किसी भी अवांछित गतिविधियों मे भाग न लें | सबसे महत्वपूर्ण पहलू यही है कि परीक्षा के समय आप तनाव रहित रहे और अपना आत्मविश्वास न खोएँ |

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